Unchain my heart...

Die Sache mit der Balance /The thing with balance

Freunde des Pausensnacks,

letzte Woche schaute ich bei meiner vielseitig interessierten jungen Freundin bei einem ihrer Hobbys vorbei. Diesmal war es Turnen. Sieht wieder mal einfach aus, ist es aber verdammt nochmal nicht. Diesmal war meine innere Haltung entspannt. Lässig überschlagen aus einer gechillten Sitzhaltung. Zur Visualisierung hier ein Photo:

Die Turnmädchen trainierten hart und lange. Ich war sehr stolz auf meine junge Freundin. Ein besonders schöne Turnfigur blieb mir im Sinn. Die Standwaage. 

Als ich das geschossene Foto dieser "Figur" sah, kam mir in den Sinn, ob das Leben auch immer im Gleichgewicht ist. 

Kann man sein Leben immer so in der Waage halten, dass Entspannung und Leistung ausgeglichen sind? Oder ist eine Seite immer schwerer? Wiegt Leistung mehr als Entspannung? Bedarf es mehr Entspannung und Erholung, um im Einklang mit der Leistung oder der Arbeit zu sein? 

Die Frage ist doch die: Kann man mit gleichem Aufwand an Entspannung auch hoch hinaus? 

Um der Frage ein Bild zu geben *räusper*... jedes Jahr im Februar findet ein Treppenlauf in New York City statt, das "Empire State Building Run up". 1.576 Stufen. Höhenunterschied 320 Meter. Wer zuerst oben ist, hat gewonnen. Dies Jahr war es ein Deutscher. Irgendwas um die 10 Minuten... Hier ist der Aufwand unheimlich "schwer". Die Entspannung ist vermutlich leicht wie eine Feder. Man ist vielleicht der Erste oben, aber vollkommen ausser Atem und erschöpft. Wie wäre es, wenn man ein paar Treppen läuft... dann eine Pause einlegt, Atem schöpft, einen Apfel isst, ein Pläuschen hält, und dann wieder voller Elan die nächsten Etagen hochzuflitzt... dann wäre die Waage ausgeglichen, oder?

Gut, ich weiß, darum geht es bei solch einem Treppenlauf nicht... aber für ein Sinnbild reicht es alle mal. Hier ein kleines Video aus vergangenen Jahren... 

Aber eins sag ich Euch... ich fahr eigentlich am liebsten Fahrstuhl... ;o)

See you, Claire

Friends of the break snacks,

 Last week I stopped by at a young girlfriend of mine who has diverse interests while she was attending to one of her hobbies. This time it was gymnastics. This also looks fairly  simple, however darn it is not but. This time my inner attitude was relaxed. Casual plunging from a relaxed seated position. For visualization here Photo:

  

The gymnast girls trained hard and long. I was very proud of my young friend. A particularly beautiful pose figure stuck in my mind. The state of balance.

 When I saw the snapshot photo of this "figure", I was wondering if life is always in equilibrium.

Is it possible to keep your life always balanced, relaxation and performance that are in a steady state? Or is one side always a bit heavier? Weighs performance more than relaxation? Does it need more rest and relaxation to be in line with the performance or work? 

The question is this: Is it possible to reach height with the same amount of relaxation?

  

To visualize the questions * cough * ... every February a flight of stairs run in New York City "Empire State Building Run Up" takes place. 1,576 steps. 320 meters difference in altitude. Who reaches the top first wins. This year a German won. Took approximately 10 minutes ... The effort is set as “very difficult". The relaxation is probably as light as a feather. You may be are the first to reach the top however completely exhausted and out of breath. How about you walk up a few stairs ... then take a break, breath, eat an apple, rest, and then run full of energy to the next floor ... then the scale would be balanced, right? 

Well, I know that is not what it is about the run up ... but as a symbol it is sufficient enough. Here's a little video from previous years ...

  

But one thing I got to tell you ... I like to ride the escalator ...; o)

See you, Claire

Translation by Angelika Dorsch-Bruckner, South Carolina - Thank you!!!

Die Sache mit der Körperbeherrschung/The thing with the body control

Freunde des Taschenofens,

da bin ich wieder. Ich war gar nicht weg. Nur nicht hier.

Vor einigen Tagen durfte ich bei der Ballettstunde einer jungen Freundin zuschauen. Junge, plappernde Elevinnen mit Dutt strömten in den Saal. Das Geplapper und Gekicher endet schlagartig als die Balettlehrerin hereinkam. Ich zuckte innerlich zusammen und setzte mich gleich so gut es ging gerade hin.  

Diese jungen Mädchen wissen was von ihnen in einer Stunde erwartet wird. Aufmerksamkeit, Mundhalten und Disziplin. Es ging mit einer kleinen Aufwärmrunde los und danach alle brav an die Stange. Die Ballettlehrerin forderte Bewegungen ein, die sich wunderschön anhörten. Rond de jambe par terre, demi-plie oder fondu. Und Positionen. Erste, zweite, dritte... 

Ich saß auf meinem Besucherstuhl und hätte am liebsten zwischendurch entzückt in die Hände geklatscht, weil es einfach so hinreißend war.

Das war das erste Mal, dass ich Ballett so hautnah erleben durfte. Vor Jahren war ich einmal mit meiner Freundin in einer Ballettaufführung "Romeo und Julia". Gefiel mir damals. Aber das Gefallen am Ballett vergaß ich schnell wieder und machte lieber wieder Witze über politisches Tanztheater und männliche Ballettänzer. 

Aber diesmal war alles anders. Es war mir ein Vergnügen, die Anmut und diese wunderbare Körperbeherrschung anzusehen. Die Musik gefiel mir auch. Ich entspannte mich. Beobachtete auch argwöhnisch die Korrekturen der Lehrerin, die für mein verklärtes Auge natürlich nicht nötig waren. 

Ich wußte nicht, dass Ballett aus so vielen kleinen Puzzleteilen besteht. Hier ein gestreckter Zeh, dort eine genaue Armbewegung und den Kopf bitte in Anmut geneigt. 

Ballett ist ein Gesamtkunstwerk. Viele Jahre Training, konzentrierte Körperbeherrschung und die Leidenschaft am Tanz und der Bewegung.

Passend zu dem Thema läuft  ein Film in New York an. Geht dann landesweit nur in ausgewählte Kinos... 

Ballett 422 - ein Blick hinter die Kulissen einer Inszenierung des New York City Ballett 

Möchte ich auch so gerne mir ansehen. Mal sehen, ob ich es am Wochenende nach New York schaffe. *träum*

See you, Claire

Friends of the pocket heater.

I'm back. I was not gone, just not here.

A few days ago I was fortunate to watch a child friend in ballet class. Young, babbling students with a bun streamed into the room. The chatter and giggles ended abruptly as the Ballet teacher entered the studio. I winced inwardly and sat down immediately, straightening up.

 

These young girls know what is expected of them in that training session. Attention, pipe down, and discipline. It started with a small warm up round and then well behaved at the bar. The ballet teacher asked for motions that sounded beautiful. Rond de jambe par terre, demi-plie or fondu. And positions. First, second, third ...

I sat in my spectator chair and would have wanted to applause in delight, it was just so enchanting.

 

This was the first time I was able to experience ballet up so close. Years ago, I once saw the ballet performance "Romeo and Juliet" with one of  my girlfriends. I liked it at the time. But the liking of ballet I quickly forgot  about, rather made jokes about political dance theater and male ballet dancers.

 But this time it was different. It was a delight to see the grace and this wonderful body control. I also enjoyed the music. I relaxed but suspiciously observed the teachers corrections, which of course were not necessary in my glorified eyes.

I wasn’t aware ballet consisted of so many small puzzle pieces. An elongated toe, another precise arm movements and please, head tilting in grace.

 Ballet is a work of art. Many years of training, focused body control and the passion for dance and movement.

Suitable to the subject a movie now premiers in New York. Then it will be projected across the country in selected cinemas only.

 

I would love to watch it. Let's see if I can make it to New York over the weekend. * dream *

Die Sache mit dem Apfelkern im Nebel / The thing with the applepit in fog

Freunde des geschälten Apfels,

heute hat sich der Nebel über meiner Stadt überhaupt nicht verzogen. Ich mag das. Wärmflaschen- und/oder dicke Socken-Wetter. Meine Liga.

Photo by Barbara Hoefig. Thank you!

Auch für mich immer ein wunderbarer Vorwand noch auf einen wärmenden Kaffee und ein kleines, süsses Gebäckstück bei meinem Lieblingsbäcker Engelbrecht reinzuspringen. Ich glaube, ich habe mich dort mittlerweile durch alle Backwaren gefuttert. Alle für lecker befunden... *schönen Gruß ans Hüftgold auf diesem Wege*

Am nächsten Donnerstag steht Thanksgiving in den USA auf dem Programm. Es ist ein nationaler Feiertag. Immer der vierte Donnerstag im November. Thankgiving wird mit einem opulenten Essen innerhalb der Familie oder Freunde gefeiert. Aber ohne Geschenke. Was ich persönlich schade finde. Geschenke sind toll.

Kulinarisch neben Truthahn, Kartoffelpüree und Mais wird als Dessert gern ein Apple pie gereicht. Hab ich mich im Zuge meiner neugierigen Recherche durch diverse apple pie Rezepte gearbeitet, einige Videos auf You tube geschaut und letztendlich zu dem Entschluß gekommen: Sowas will ich auch.

Das Backen eines solchen Biestes erscheint mir sonderbar einfach. Nun gut. Ich werde das Glück einfach mal provizieren und mir einen selbst gemachten apple pie schenken. Wie gesagt, ich finde Geschenke toll. Egal von wem. Hah! *FusselvomÄrmelzupf*

See you, Claire

By the way: Mein persönlicher Dank geht diesmal an Herrn G. Engelbrecht von der Stadtbäckerei Engelbrecht für die unkomplizierte und spontane Unterstützung meines Fotoprojektes in der Filiale Bohmsiel. 

Friends of the peeled apple,

Today the fog over my town has not cleared. I like that. Hot-water bottle and / or thick socks weather. My League.

For me that’s always a wonderful excuse to stop in at my favorite bakery Engelbrecht for a warming-me-up cup of coffee and a small, sweet pastry to go along with it. I think I've tried all their baked goods there by now. All tasted delicious ... * greeting to the love handles*

Next Thursday is Thanksgiving in the United States, a national holiday. Always happening on the fourth Thursday in November. Thanksgiving is celebrated with a sumptuous meal within family or friends. But without gifts.  Which I personally find sad. Gifts are great.

Next to turkey, mashed potatoes and corn, an apple pie is served for dessert. Thru my inquisitive research for various apple pie recipes, I watched some videos on “You tube” and eventually came to the conclusion: I want one too.

The baking of such a beast seems strangely easy. Very well. I'm going to test my luck and gift myself a homemade apple pie. As I said, I love gifts. No matter from whom. Hah! * * peeling lint off sleeve*

See you, Claire

By the way: Special thanks to Mr G. Engelbrecht, Stadtbäckerei Engelbrecht for the easy going and spontaneous support of my photography project in the Bohmsiel store!

Translation by Angelika Dorsch-Bruckner, South Carolina. Thank you!

Die Sache mit den versäumten Träumen / The thing with the missed dreams

Freunde des Lesezeichens,

mir kam vor ein paar Tagen der Gedanken, ob man mehr Dinge kann oder mehr Dinge nicht kann. Ich kann viele Dinge. Manche Dinge kann ich sehr gut, andere Dinge weniger gut, aber ich kann sie.

Aber es gibt Dinge, die ich einfach nicht kann. Und das Komische an der Sache ist: Ich weiß genau wie diese Dinge funktionieren bzw. wie sie gehen. Theoretisch. Das ist das Schlüsselwort. Man kann sich alles anlesen oder als letzte Hilfe Youtube aufrufen. Da wird einem ja (fast) alles gezeigt wie es geht. Und trotzdem kann man einige Dinge nicht.

Ich nenne Euch mal zwei Dinge aus meinem Reportoire "Dinge, die ich nicht kann":

- ich kann kein Hühnerfrikassee kochen

- ich kann meine ausgeliehenen Bibliotheksbücher nicht pünktlich zurückbringen

Die Geschichte mit dem Hühnerfrikassee ist mir unerklärlich. Es schmeckt einfach nicht. Kann ich mir nicht erklären. Punkt.

Tja, und diese Bibliothekbüchersache. Man kann sagen ich habe alles versucht. Post-it-Erinnerungssticker, Erinnerungsmail der Bücherei oder auf mich selber eine Belohnung ausgesetzt. Es klappt nicht. Ich kann es nicht. Mit meinem Verspätungsgebühren habe ich der Bibliothek bestimmt schon diverse Weihnachtsfeiern finanziert. 

Na gut. Ich versuche es einfach weiter und hoffe das Beste. Für mich. Ich liebe die Bibliothek. Es interessiert mich soviel. Und ein Buch ist immer noch eine andere Hausnummer als das Internet. Handfester, ursprünglicher, näher. 

Photos courtesy of Library Hotel Collection.

In New York könnte ich zwei Dinge für mich persönlich zusammenbringen: Meine Leidenschaft für Bücher und meine Leidenschaft für Hotels. Ja, ich liebe Hotels. Ich hab mich ja ein wenig umgesehen in der New Yorker Hotellandschaft und stieß auf das LIBRARY HOTEL.

Photos courtesy of Library Hotel Collection.

Ein wunderbares 14stöckiges Hotel mitten in Manhattan mit ca. 6.000 Büchern. Wunderbar. Die Zimmer sind thematisch verschieden mit Büchern bestückt, es gibt eine wunderbare Bibliothek und nicht zu vergessen auch jeden Morgen ein super Frühstücks-büfett. 

Photos courtesy of Library Hotel Collection.

Aber ich sollte ich irgendwann die Möglichkeit haben auch nur eine Nacht dort zu übernachten, möchte ich unbedingt auf die grandiose Dachterrasse des Hotels. Und ein Selfie machen. Damit ich weiß, dass ich nicht geträumt habe.

Träume muss man nämlich nie zurückgeben! Yeah!

See you, Claire

Special thanks to Mrs. Bold, Library Hotel for her support!

Friends of the bookmark

A few days ago I was wondering, if you can do more things or less things. I can do many things. Some things I can do very well, other things less well but I can do them still.

  But there are things I simply cannot do. And the funny thing is: I know exactly how these things work or how they function. In theory. This is the key word. You can read up everything or bring up Youtube as last resort demonstrating everything how it works. And still you cannot do some things.

  I name two things from my Repertoire "things I cannot":

- I cannot cook chicken fricassee

- I cannot return my borrowed library books on time

  The story of the chicken fricassee is inexplicable to me. It just does not taste. I cannot explain why. Fact.

Well, this library books thing. You can say I've tried everything: Post-it reminder stickers, e-mail reminder setup from the library or a reward put out. It does not work. I cannot. With my paid late fees, I have determined, the library already financed several Christmas parties with it.

Okay. I just keep trying and hope for the best. For myself. I love the library. I’m interested in so much. And a book is still a different thing than the Internet. Dense, original, closer.

In New York I could personally list two things for me: My passion for books and my passion for hotels. Yes, I love hotels. I did a little research in the New York hotel scene and came across the LIBRARY HOTEL.

A wonderful 14-story hotel with approximately 6,000 books in the heart of Manhattan. Marvelous. The rooms are thematically stocked with books, there is a wonderful library by itself and not to forget, every morning they have a great breakfast buffet.

But if I someday should have the opportunity to even spend one night there, I would like to reflect on the magnificent roof terrace of the hotel. And take a Selfie to proof I was not dreaming.

I’m a perfect dreamer, and those you must not return! Yeah!

See you, Claire

Translation by Angelika Dorsch-Bruckner, South Carolina - Thank you!!!

Fan of the month

Die Sache mit den sandigen Socken / The thing with the sandy socks

Freunde des Laubbläsers,

ich war am Wochenende am Strand. Ist bei mir gleich um die Ecke. Der Strand ist umsonst und man findet immer ein Plätzchen, wo man ungestört ist. Die Sonne schien, aber der Sand war schon verdammt kühl. Egal. Schuhe aus, Strümpfe aus und rein ins Vergnügen bzw. Sand. 

Die Spätsommersaison ist fast vorbei und die Strandkörbe werden langsam ins Winterlager geholt. Gut, Samstag standen sie noch draussen. Das Wetter war gut und der Strandkorbvermierter quetschte noch die letzten Euros aus den Touristen. Ich bin kein Tourist. Ich lebe hier. Daher sitze ich im Sand am Strand. 

Auf der Suche nach einem Strand in New York stieß ich auf diverse Strände. Rockaway Beach in Queens, die Strände im Great Kills Park und unter anderem Long Beach in Long Island. Der Long Beach ist mit der Bahn innerhalb von 60 Minuten von der Penn Station, Manhattan zu erreichen. Nicht schlecht.

Während meiner Erkundungen zu den besten Stränden der Region stieß ich auf eine kleine Besonderheit. Also für mich ist es eine, weil ich es nicht verstehen kann, dass diese Besonderheit überhaupt existiert. Und zwar: Es gibt scheinbar keine Strände mit Strandkörben in den USA. Ja klar, es gibt - wenn man es genau übersetzt - Strandkörbe... aber in denen transportiert man lediglich die Flasche Champagner und den Hummer für das Picknick am Strand. Auch gibt es Strandstühle, ja ja , aber halt keine Strandkörbe wie wir sie kennen. 

Warum gibt es keine Strandkörbe an den amerikansichen Stränden? Wenn ja, bitte ich um ein Photo. Wenn nein, bitte ich um Aufklärung.

Okay, andere Länder, andere Sitten. Aber trotzdem. Ich versteh es nicht. 

Mmmmphhh. Nun gut. Aber ich bin doch etwas entschädigt worden auf meinem Google-Trip zu den Stränden New Yorks. 

Folgendes: Wenn ich mich einem New York-Thema nähere, google ich immer zuerst mit deutschsprachigen Begriffen. Bei diesem Thema habe ich es natürlich auch getan, wie z. B. Strand Sand Sommer New York. 

Überraschenderweise (oder auch nicht) landete ich auf der Website  einer großen New Yorker Buchhandlung, die "Strand Bookstore" heißt. Sehr bekannt und sehr groß. Sie verkaufen Bücheraritäten, gebrauchte Werke und neue Bücher. Sie ist immer noch in Privatbesitz und bietet verteilt auf drei Etagen "18 miles of Books". Es finden auch regelmäßg Lesungen bekannter Autoren statt. Also alles was einen Bücherliebhaber wie mich in den Bann schlägt. Was sind schon Strandkörbe, wenn es hier um 18 Miles of Books geht. Ich bitte Euch. Hallo?

Hier ein kleines Video über Strand Bookstore und Mr. Bass:

Herrlich... und man muss nicht mal die Schuhe und Socken ausziehen. Check.

See you, Claire

Friends of the leaf blower,

I was at the beach over the weekend which is just around the corner for me. The beach is free and you always find a spot where you are undisturbed. The sun was shining however the sand was pretty darn cold. It didn’t matter. Shoes off, socks off and off into the fun and sand.

The late summer season is almost over and the roofed wicker beach chairs are slowly put away for winter storage. Well, Saturday they were still out. The weather was nice and the roofed wicker beach chairs manager utilized that to squeeze out the last Euros from the tourists. I'm not a tourist. I live here. I sit in the sand.

Searching for a beach in New York online, I came across several beaches. Rockaway Beach in Queens, the beaches at Great Kills Park, and among them, Long Beach in Long Iceland. Long Beach can be reached by train within 60 minutes from Penn Station, Manhattan. Not bad.

Except in my research for the best beaches in the region, I came across a small anomaly. At least for me it is one, as I cannot understand that this peculiarity exists: Apparently there are no beaches with roofed wicker beach chairs in the United States. Well, there are - if you translated it word by word- beach baskets... but in those you only bring along the lobster and bottles of champagne for the picnic on the beach. There are beach chairs, yea yea, but just not roofed wicker beach chairs as we are familiar with.

Why are there no roofed wicker beach chairs at US beaches? If there are, please send me a photo. If not, please let me know of the reasons.

Okay, other countries, other customs. No matter what, I do not get it. 

Mmmmphhh. Very well. I was still somewhat compensated on my Google trip to the beaches of New York. When I approach a New York related topic I always google it first using German terms. Of course in this case too. Example: Strand Sand Sommer New York.

Surprisingly (or not) I came across a site of a major New York bookstore called "Strand Bookstore". Very well known and rather large. They sell book rarities, used works and new books. It still is privately owned and offers "18 miles of books" spread out over three floors. It also has readings by famous authors regularly. So everything a book lover like me is fascinated with. What are roofed wicker beach chairs when there are 18 Miles of Books available? I beg to differ you. Hello?

Awesome ...  you don’t even have to take off your shoes or socks. Check.

See you, Claire

Translation by Angelika, South Carolina.